KUAN YIN LA DIOSA DE LA COMPASIÓN

DESPERTAR DE LA KUNDALINI

En el despertar espiritual se experimentan muchos cambios y alteraciones de conciencia. Este vídeo explica un poco este proceso, pero debes saber que cada persona lo experimenta de manera individual, y que cualquier cosa que ocurra es perfecta para tí.

Estás integrando la energía de la Diosa, Gaia, el Poder Femenino, necesaria para poder ser seres completos y manejar los dos hemiférios al mismo tiempo.

Rindete, deja que suceda y no te aferres a nada, amate incondicionalmente y libera lo que ya no te sirve. Llenate de el Amor Incondicional que te está llegando.

Puedes pedirle a tu Yo Superior que te ayude en el proceso, para hacerlo con facilidad.

CONOCER A DIOS DEEPAK CHOPRA

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LOS CHAKRAS ILUMINADOS 1

Os he puesto en esta página de uno en uno estos magníficos vídeos, para que no os perdáis esta maravillosa información sobre nuestras ruedas de energía (CHAKRAS), para que aprendamos a manejar los cuatro elementos: TIERRA -(físico, material), AGUA -(emociones),FUEGO -(el poder personal)y AIRE -(sentimientos),y poder conectarnos con nuestro YO SUPERIOR, abriendo nuestros chakras superiores.
La frase "Con los pies en la Tierra y el corazón en el Cielo", nos hace recordar que debemos estar enraizados en la Tierra, aprendiendo de ÉLLA y de nuestra Chispa Dívina, que está en el Corazón, sabiéndo que somos seres espirituales teniendo una experiencia humana.

LOS CHAKRAS ILUMINADOS 2

LOS CHAKRAS ILUMINADOS 3

MERKABA

En la Bíblia ya se hablaba del MERKABA.
Este magistral vídeo nos muestra cómo es. Para construír el MERKABA y manejarlo, debemos tener contacto con nuestro YO SUPERIOR.
SANACIÓN MAGNIFICADA Y LA GEOMETRIA SAGRADA facilitan la labor de realizarlo.

El AMOR INCONDICIONAL nos lleva al contacto directo con el YO SUPERIOR.
Hemos aprendido de los cuatro elementos a manejar lo físico, material,las emociones, el poder, y los sentimientos y hemos dejado salir nuestros bloqueos trabajando con nuestra sombra, que se ha convertido en Pura Luz.

Herramientas del Hoo ponopono

La Respiración “Ha” cancela memorias.
El proceso se hace así: Sentado cómodamente, con los pies en el suelo y la espalda recta; Inspire –mentalmente cuente hasta 7–, retenga el aire –mientras cuenta 7–. Expire, contando mentalmente hasta 7. Manténgase con los pulmones vacíos por otra cuenta mental de 7. Repita el proceso 9 veces.
Juntar los dedos índice pulgar de cada mano, formando un aro y entrelazarlos, como el símbolo “infinito”.

ORACION DE MORRNAH
“Divino Creador, padre, madre, hijo todos en uno...Si yo, mi familia, mis parientes y antepasados ofendieron, a tu familia, parientes y antepasados en pensamientos, palabras, hechos y acciones desde el inicio de nuestra creación hasta el presente, nosotros pedimos tu perdón...Deja que esto se limpie, purifique, libere, corta todas las memorias, bloqueos, energías y vibraciones negativas y transmuta estas energías indeseables en pura luz...
Y así se ha hecho”.

“DIVINIDAD LIMPIA EN MÍ LO QUE ESTÁ CONTRIBUYENDO PARA ESTE PROBLEMA.”

“¡MIS MEMORIAS OS AMO!
¡ESTOY AGRACEDIDA POR LA OPORTUNIDAD DE LIBERAROS A VOSOTRAS Y A MÍ”.

LO SIENTO. PERDÓNAME. TE AMO. GRACIAS.

YO DESEO QUE VENGA SOLO LO QUE SEA CORRECTO Y PERFECTO PARA MI.

LO SIENTO PERDONAME POR AQUELLO QUE ESTA EN MI Y QUE HA TRAIDO ESTO

ALOHA significa: Estar en la presencia (Alo) de lo Divino (Ha).
GRACIAS
TE AMO
HAWAI (que significa respiración, agua y divinidad)
AGUA SOLAR
GOTA DE ROCIO para usarla para fines nobles.
LLOVIZNA sirve para trabajar cuestiones de dinero, Provisión de fondos y suministro.
TIRO DEL TAPON
EL AGUA DE LA VIDA borra memorias guardadas en el ADN. Te reubica en el Yo Soy.
FUENTE PERFECTA sirve para borrar creencias.
LLAVE DE LA LUZ: Mentalmente repite e imagina que enciendes una llave de la luz y asi estamos encendiendo la luz para nosotros y para todos. Para saber donde estás entre la razón y la pasión.
PAPEL PARA MOSCAS: Repite todo el tiempo esta frase mientras te imaginas que arrojas hacia arriba un papel y los problemas se pegan en el papel, son consumidos y borrados. Corrige problemas de parejas.
YO TOMO LAS PILDORAS DEL SILENCIO: Ayuda a las mujeres a borrar las memorias de odio hacia los hombres y viceversa. Lleva las memorias a cero.
FRESAS Y ARANDANOS: Comer un pedacito de fruta natural o congelada o mermelada

COLORES: Repetir mentalmente la palabra
AZUL HIELO para anestesias de todo tipoy dolor físico.
INDIGO para limpiar
VERDE ESMERALDA para sanación, amor y finalizar procesos
BLANCO amor y finalizar procesos
AZUL ÍNDIGO BÚDICO BLANCO para temas crónicos y adicciones.
PUNTO 0 INSPIRACIÓN E INFINITO (para reubicarte hacia el Yo Soy)
LA PAZ DEL YO borra memorias y da paz interior
YO SOY EL YO. Para reubicarte en el Yo Soy.

Prendo el Interruptor de Luz de mis pensamientos sobre mí, mi familia, mis parientes y mis ancestros

“¿Qué existe en mi que hace que esta persona me ataque?”. Elévate sobre esas situaciones diciendo simplemente: “Lo lamento por cualquier cosa que haya sucedido o esté sucediendo. Por favor, perdóname”.

“¿Qué ocurre en mí que he causado dolor o sufrimiento sobre esta persona?”. Y luego, podemos preguntar a la Divinidad: “¿Cómo puedo rectificar ese problema en mi?”. O también: “Por favor, cualquier cosa que sea que ocurra en mi que haya causado este sufrimiento en ------, dime como puedo rectificarlo”. Las respuestas a esas interrogante suelen venir sin esfuerzo, pero a continuación deberíamos hacer lo que se nos sugiera… Lo que aquí importa no es el efecto sino el entendimiento del origen del problema. Ésa es la clave.

“Yo lamento que mis erróneos pensamientos hayan causado situaciones negativas en mi y en mi ---------. Por favor, perdóname”. Te amo y si desperté sentimientos hostiles en ti, lo siento y te pido perdón. ¡Gracias!

Lo lamento. Por favor, perdóname por cualquier cosa que se halle en mi interior que se manifieste como un problema (en mi o en ti).

Díganle mentalmente a cada persona que tenga una reacción que les provoque fricción: "Lo siento, te amo, lo siento, me amo

HOO PONOPONO CON VIVI CERVERA

Vivi Cervera tiene una página maravillosa, con unas meditaciones increíbles.
Te recomiendo que visites su página. Lo siento, perdóname, gracias, te amo.




El espiritu de la tierra por Vivi Cervera.mp3

Espejo mágico por Vivi Cervera.mp3

Borrando memorias por Vivi Cervera.mp3

el delfin.mp3

Templo de curación por Vivi Cervera.mp3

Meditación Ho'ponopono por Vivi Cervera.mp3

Amo mi cuerpo.mp3

FRANCISCANO CURA CANCER

Una sencilla receta basándose en sábila (alóe), preparada por un sacerdote franciscano, que no se opone a revelarla, causa revuelo en las montañas de Judea. 'No es un milagro, tú puedes curar el cáncer y otras enfermedades'.
Salió publicado en el periódico Listín Diario, de Santo Domingo. En verdad les digo que al leerlo no creía mucho en lo que me decía el artículo.
Este remedio se le debe a un Fraile Franciscano, que lo llaman, en Belén (Brasil), Fray Romano, de origen brasileño. Actual maestro del seminario de Belén.
Yo curo el cáncer y cualquier persona puede hacerlo, sin hacer milagros, simplemente aplicando los productos que produce la madre naturaleza.
Tengo conocimiento de varias personas que se han curado, después de beber el brebaje, a las cuales les daban menos de un mes de vida, por el padecimiento de diferentes tipos de cánceres terminales. Ya verán el resultado a la semana de estar tomándolo, se los aseguro, es algo que trabaja rápidamente.

La Receta es:
* 1/2 kilo o litro de miel pura de abejas.
* Dos (2) hojas grandes o tres (3) pequeñas de la planta llamada Sábila (en otros países se conoce como ALOE) •
* Tres (3) cucharadas de coñac, whisky, tequila o aguardiente (se usa como vasodilatador).
Se le quita el polvo y las espinas a la hoja de Sábila (aloe), se cortan éstas en pequeños trozos, luego se introducen todos los elementos, antes citados, en una batidora eléctrica o licuadora. Se bate hasta que se vea que se forma una pasta viscosa.
Ya esta lista para tomar.
Se puede dejar fuera de la nevera o ponerse en el refrigerador, al gusto de cada cual.
No debe quitarle la cáscara a la Sábila (aloe), ni colar el remedio.
Fray Romano dice que debe tomarse una cucharada grande, tres (3) veces por día, 15 minutos antes de cada comida.
Esto debe hacerse por 10 días seguidos.
Fray Romano aconseja agitar el frasco antes de cada toma.
El fraile advierte que si después de haber tomado la bebida salen abscesos en la piel, esto es buen síntoma.
Continúa diciendo que si después de la primera toma no se han obtenidos los resultados deseados, repetir después de haberse hecho los exámenes pertinentes a ver si el tumor no ha cedido, beber 4 veces más, hasta la curación total.
Desde hace seis (6) años que el fraile está usando esta receta, gratuita, con óptimos resultados.
Ha curado a varias decenas de personas en Belén y sus alrededores.
El dice que no sólo cura el cáncer, sino que también lo previene.
Cura el cáncer de la piel, del cerebro, del pulmón, de la próstata, la leucemia, etc., etc. ...
También cuenta que ha curado a una religiosa italiana de 29 años, enferma de esclerosis .
El que desee un testimonio de uno que estaba desahuciado de cáncer pulmonar, puede contactar al Sr. Fausto Pimentel, en Santo Domingo, Republica Dominicana al teléfono: (809) 247-2316
Este señor es el que publicó lo que he contado más arriba, como agradecimiento a la vida por haberse curado cuando sólo le daban pocos días de vida.
Cabe hacer mención que no sólo es para curar el cáncer, es un restaurador de células natural, y refuerza nuestro sistema inmunológico. ¿Este tratamiento cura toda clase de cáncer? Si.
¿Qué tipos de cáncer cura de hecho? Todos..
Se sabe que ha habido muchas curaciones de muchas clases de cáncer: Cáncer de piel, de garganta, del seno, del útero, de próstata, del cerebro, del hígado, del intestino, de leucemia, etc... Incluso en personas diabéticas.

Al leer esta información en internet, he estado buscando más información y he encontrado que no sólo cura, que también limpia el organismo de toxinas y hace una limpieza de cólon de manera natural.

Se sabe desde hace mucho tiempo la importancia de la limpieza de cólon para todo el organismo y este bendito franciscano nos lo pone muy fácil para poder hacerlo.

TE DAMOS LAS GRACIAS POR TU AMOR Y PEDIMOS BENDICIONES PARA TÍ.

PADRE NUESTRO EN ARAMEO

Padre-Madre, Respiración de la Vida ¡Fuente del sonido, Acción sin palabras, Creador del Cosmos!

Haz brillar tu luz dentro de nosotros, entre nosotros y fuera de nosotros, para que podamos hacerla útil.

Ayúdanos a seguir nuestro camino respirando tan sólo el sentimiento que emana de Ti.

Nuestro Yo, en el mismo paso, pueda estar con el Tuyo, para que caminemos como Reyes y Reinas con todas las otras criaturas.

Que tu deseo y el nuestro, sean uno sólo, en toda la Luz, así como en todas las formas, en toda existencia individual, así como en todas las comunidades.

Haznos sentir el alma de la Tierra dentro de nosotros, pues, de esta forma, sentiremos la Sabiduría que existe en todo.

No permitas que la superficialidad y la apariencia de las cosas del mundo nos engañen, y nos libere de todo aquello que impide nuestro crecimiento.

No nos dejes caer en el olvido de que Tú eres el Poder y la Gloria del mundo, la Canción que se renueva de tiempo en tiempo y que todo lo embellece.

Que Tu amor esté sólo donde crecen nuestras acciones. ¡Qué así sea!

EL ESPÍRITU DE LA NAVIDAD

En la madrugada del domingo al lunes baja el Espíritu de la Navidad. Llega dispuesto a recoger todos los deseos de la gente para hacerlos realidad. Tenemos un día entero para pedir. Más o menos desde la 1:00 de AM del día 21 de Diciembre a la 1:00 AM del día 22.

¿CÓMO SE HACE?

Es muy fácil, con una sencilla carta y un bello ritual.

Elementos necesarios para el ritual

La carta del año anterior (si la tenemos)
Papel para escribir la carta de 2009
Nuestro bolígrafo
Un cuarzo blanco por persona
Una vela por persona (siempre tienen que ser en número impar, si lo hacemos dos personas o tres o una, si son tres, una por barba, si son cuatro, cinco o una)
Incienso sacramental (del que se quema en carboncillos)
Un vaso de agua
Un poquito de tierra

En esa hora tan especial de la llegada de nuestro adorado Espíritu de la Navidad, podemos hacer una pequeña meditación para que nuestros deseos sean más auténticos y puros. Una vez que estamos preparados, encendemos la vela y el incienso, y ya estamos listas para pedir…

Si tenemos la carta del año pasado, la quemamos, si no, empezamos a escribir directamente.

Podemos empezar la carta con esta frase: “Al Espíritu de la Navidad yo le pido…” o “Querido Espíritu de la Navidad…”o…

Después plasmamos en el papel nuestros más profundos deseos... materiales, inmateriales, locos, físicos, secretos, prácticos, sean los que sean, no pongamos límites… Eso sí, pedimos sólo para nosotros.

Una vez que hemos terminado la carta de un tirón, se acaba con estas palabras: “Gracias, y que lo que sea concedido esté en armonía con todo el mundo y no altere mi karma ni el de nadie”

Dejamos la carta doblada debajo del vaso de agua mientras la vela y el incienso se consumen hasta la mañana siguiente.

A LA MAÑANA SIGUIENTE

Mezclamos la tierra, el agua, lo que quede de la vela y el incienso, porque luego lo echaremos a la Tierra (a un parque, al campo, etc…)

La carta la guardaremos en un lugar muy especial para nosotros, que sea un espacio íntimo y personal. Durante el año podemos echar una ojeada a la carta y veremos como hay cosas que se han cumplido, y daremos las gracias.

LA NECESIDAD DE AGUA EN EL CUERPO

…El mecanismo de la sed es tan débil que con frecuencia el 37% de los seres humanos lo confunde con hambre? Aún una deshidratación imperceptible retardará el metabolismo tanto como un 3%.
Un vaso de agua calmará el hambre a media noche en casi un 100% de los casos bajo dieta reductora, según un estudio realizado en la Universidad de Washington.

Un descenso de tan sólo un 2% de agua en el cuerpo puede causar pérdida momentánea de memoria, dificultad con las matemáticas básicas y problemas al enfocar la vista sobre una pantalla de computadora o sobre una página impresa?

El beber un mínimo de 8 vasos de agua al día disminuye el riesgo de cáncer de colon en un 45%, además de rebajar el riesgo de cáncer de mama en un 79% y reducir a la mitad de probabilidades de desarrollar cáncer de la vejiga.

De acuerdo con los expertos, esto no es opcional, es obligatorio si queremos que nuestro cerebro funcione de una manera óptima. Y si estamos estresados, debemos aumentar a 16 vasos de agua al día.

El 90 % del volumen de nuestro cerebro está compuesto por agua y es el principal vehículo de las transmisiones electroquímicas.

Si el color de tu orina no es de un amarillo muy pálido o mejor aún, sin color, no estás ingiriendo suficiente agua (esto no se aplica si estas tomando vitaminas del complejo B, que producen un natural color amarillo).

Beber agua, no se refiere al café, té o soda. El agua embotellada y/o de manantiales es la mejor.
Estudios preliminares indican que beber de 8 a 10 vasos de agua al día podrían aliviar muchos malestares en el 80% de las personas.

Cura la acidez estomacal.
La acidez estomacal puede ser una señal de falta de agua en la parte superior del tracto gastrointestinal. Esta es una señal de sed importante que emite el cuerpo humano.
La ingestión de antiácidos o medicamentos en tabletas contra la acidez estomacal, no corrigen la deshidratación, y el cuerpo continúa sufriendo como resultado de no obtener la suficiente agua.
Al no reconocer que la acidez estomacal es un signo de deshidratación y tratarla por medio de antiácidos, producirá con el tiempo una inflamación estomacal, en el duodeno, hernia de hiato, úlceras y eventualmente cáncer en el tracto gastrointestinal, incluyendo páncreas e hígado.

El Agua puede prevenir y curar la Artritis.
Dolor Reumático de las Articulaciones – La Artritis puede ser una señal de falta de agua en las articulaciones. Puede afectar tanto a los jóvenes como a los adultos. El uso de calmantes para el dolor no cura el problema y provoca que siga progresando la enfermedad.
El tomar agua aliviará éste problema.

Dolor de Espalda.
El dolor en la espalda baja y la artritis anquilosa de la espina dorsal pueden ser signos de falta de agua en los discos de la espina dorsal – los amortiguadores que soportan el peso de cuerpo. Estas molestias se deben tratar incrementado la cantidad de agua a beber.
Al no reconocer que el dolor de espalda es un síntoma de deshidratación en las articulaciones y el tratarlo con analgésicos, masajes, acupuntura y eventualmente cirugía, al pasar el tiempo esto provocará osteoporosis cuando las células del cartílago en las articulaciones eventualmente mueran y causen una deformación en la espina dorsal, que a su vez llevará a la incapacidad física de los miembros inferiores.

Angina de pecho.
Dolor en el pecho - Angina de Pecho – puede ser una señal de falta de agua en el organismo entre el eje del Corazón y de los pulmones.
Este síntoma debe ser tratado bebiendo mayor cantidad de agua, hasta que el paciente ya no tenga dolor y sin tomar medicamentos. Es prudente tener una supervisión médica, sin embargo, al aumentar la cantidad de agua a beber puede curar la angina de pecho.

Migraña.
La Migraña puede ser un síntoma de la falta de agua requerida en el cerebro y ojos. La Migraña se puede evitar impidiendo la deshidratación del cuerpo, Este tipo particular de deshidratación eventualmente ocasiona una inflamación en la parte posterior del ojo y posiblemente una disminución o pérdida de la visión.

Colitis.
La Colitis es una señal de falta de agua en el intestino grueso. Se asocia con el estreñimiento debido a la constricción de exceso de agua que se ejerce en el excremento y que a su vez pierde la lubricación que brinda el agua.
Al no reconocer el dolor de la colitis como un signo de falta de agua, provocará un estreñimiento persistente que dará como resultado una compactación en el excremento que a su vez puede causar pólipos y hemorroides, e incrementar la posibilidad de contraer cáncer de cólon y recto.

Asma.
El Asma que afecta a cerca 12,000.000 de niños, es una complicación de la deshidratación en el cuerpo. Es causada por una falla en el programa de administración de la hidratación del cuerpo.
El paso libre de aire se obstruye e impide la eliminación de agua en forma de vapor del cuerpo – el vaho. El incremento en el consumo de agua evita los ataques de asma.
Al no reconocer al asma como un indicador de falta de agua en la etapa de desarrollo de los niños, provocará un daño genético irreversible.

Presión Sanguínea Alta.
La Hipertensión es un estado de adaptación del cuerpo a una deshidratación general cuando las células de los vasos sanguíneos no obtienen suficiente agua. Beber agua, compensará la presión a la normalidad.
Al no reconocer que la hipertensión arterial es uno de los indicadores de la deshidratación corporal y tratarlos por medio de diuréticos que a su vez deshidratan aún mas, traerán como consecuencia posterior, un bloqueo de las arterias del corazón y de las arterias que van hacia el cerebro por la acción del colesterol. Esta condición provocará ataques al corazón, pequeños o infartos masivos cerebrales que pueden paralizar alguna parte del cuerpo. También pueden causar falla de los riñones y daños neurológicos tales como el Alzheimer

Diabetes tipo II o de Adultos.
La Diabetes de los adultos es otra causa probable debido a la deshidratación del cuerpo. El mantener una cantidad adecuada de agua en la circulación y para las necesidades prioritarias del cerebro la secreción de insulina se inhibe para impedir la entrada de agua a las células del cuerpo. En los diabéticos solamente algunas células obtienen la suficiente agua para sobrevivir. El Beber agua revierte la diabetes adulta en las etapas iniciales.
Al no reconocer que en la diabetes adulta es una complicación por deshidratación, con el tiempo, puede causar daños masivos en la células sanguíneas de todo el cuerpo. Esto puede provocar mas tarde la pérdida desde los dedos de los pies hasta aún las piernas por gangrena y ceguera.

Colesterol en la Sangre
Los altos niveles de colesterol son indicadores de una deshidratación corporal temprana. El colesterol es un material arcilloso que se adhiere entre los espacios de algunas membranas celulares para impedir que éstas pierdan su humedad vital por la presión osmótica mas fuerte de la sangre que circula en la vecindad.
El colesterol, aparte de ser utilizado en la fabricación de las membranas de las células nerviosas y de hormonas, también actúa como un “escudo” contra la demanda de agua de otras células vitales que normalmente intercambian agua a través de sus membranas celulares.

Ansiedad y depresión.
La depresión, la pérdida del lívido, el síntoma de fatiga crónica, el lupus, la esclerosis múltiple, la distrofia muscular. Todas éstas condiciones pueden ser causa de una deshidratación prolongada. Si fuese ésta la causa probable, se aliviará una vez que el cuerpo haya sido hidratado regularmente. En éstas condiciones el ejercicio muscular debería ser parte del programa de tratamiento.

Ahora la pregunta es: ¿Estás tomando la debida cantidad de agua diariamente?

AGUA DEL MAR CURA
Poder relajarte, recargarte de energía y disfrutar de las enormes propiedades del agua del mar. Las sales del mar, como sodio, potasio, calcio, magnesio, cloro, carbonatos, sulfatos y fosfatos, aportan a tu salud un montón de beneficios. Al bañarte en el mar limpias el aura de las energías densas.

APRENDER A RESPIRAR

1. Respirar es vivir. La vida humana en la materia comienza con una inhalación y termina con una exhalación. Esto significa que mientras tengamos vida estaremos respirando, y por lo tanto nuestra vida manifestada depende directamente del proceso respiratorio.

2. La respiración es una función imprescindible para el buen funcionamiento orgánico. Todas las demás funciones están interrelacionadas entre sí y es por ello que dependen de la respiración para funcionar correctamente.

3. Es una función de nutrición tanto del reino vegetal como animal. Es un intercambio gaseoso entre un organismo y el medio ambiente.

4. Por medio de la respiración se vitaliza y purifica la sangre, y ésta es el sustento de las células del organismo, es por ello de vital importancia saber respirar.

5. La respiración es física, mental y espiritual. Física en cuanto al proceso orgánico en sí, Mental por la influencia sobre el sistema nervioso y el cerebro, que a su vez sirve de expresión de los procesos psíquicos. Espiritual en el sentido que puede realizarse a voluntad, conscientemente; y no sólo eso, sino que influye en el despertar de la conciencia interna o superior del practicante.

PROCESO RESPIRATORIO

Siempre debemos inhalar por la nariz, es el conducto adecuado para esta función vital, sirve para normalizar la temperatura del aire del exterior por una parte, y por otra las vellosidades de los conductos nasales detienen impurezas del medio ambiente que luego son expulsadas durante la exhalación que también debemos efectuarla por la nariz, excepto en ejercicios respiratorios donde se permite exhalar por la boca para producir ciertos efectos especiales.

Mediante las exhalaciones se elimina el anhídrido carbónico y la sangre se purifica, y cuando inhalamos recibimos el oxígeno que a su vez es asimilado por la sangre vitalizándose.

Es importante destacar la labor del diafragma, que es un músculo que se localiza entre el tórax y el abdomen, gracias a su contracción y dilatación permite la expansión de los pulmones y la absorción y expulsión del aire en los mismos.

La sangre se forma por la asimilación de las sustancias vitales de los alimentos que consumimos, pero se purifica y vitaliza gracias a la respiración. Es por ello la importancia de practicar ejercicios de respiración que nos ayuden a mantener este proceso natural funcionando en forma excelente; es decir si sólo respiramos en forma normal no es suficiente para purificar y vitalizar la sangre.

La respiración es un proceso autónomo que puede ser voluntario también, con las respiraciones normales sólo mantenemos el organismo, con ejercicios adicionales obtenemos grandes beneficios no sólo en el nivel físico, sino mental y espiritual. En un período de 24 horas llegan a los pulmones alrededor de 17,000 litros de sangre. Si no respiramos profundamente entonces la sangre venosa al llegar a los pulmones no se purifica y no se carga de suficiente vitalidad, esto hace que la sangre esté maleada, y así prosigue su camino pero ahora no está cumpliendo plenamente con su misión, puesto que la sangre arterial que debería estar limpia y energetizada no lo está del todo y este proceso comienza a ocasionar disturbios en la fisiología del organismo, y así aparecen problemas de salud.

Esta deficiencia de oxígeno en la sangre aunado a sustancias perturbadoras que no se han eliminado, ocasiona que se presenten todo tipo de malestares y debilitamiento en el funcionamiento orgánico, y además influye todo esto en los procesos mentales a través del sistema nervioso, el cual se nutre como todos los aparatos y sistemas del cuerpo de la energía de la sangre; si el sistema nervioso y el cerebro no reciben su provisión necesaria de oxígeno no pueden funcionar adecuadamente y comienza a manifestarse una debilidad o irritabilidad en los nervios, que el individuo sufre innecesariamente y lo afecta en su desarrollo personal y en su vida de relación con sus semejantes. A tal grado es este problema que si el sistema nervioso está funcionando mal, los procesos mentales son perturbados profundamente, se generan emociones negativas y pensamientos e ideas perturbadoras, que podrían evitarse si viviéramos más en armonía con las leyes naturales, cuidando la alimentación, la respiración, el ejercicio adecuado, el descanso y la higiene.

RESPIRACIÓN CONSCIENTE

1. Inhalar y exhalar por la nariz. Sólo exhalar por la boca en ciertos ejercicios especiales, que veremos más adelante.

2. Utilizar el área faríngea para inhalar y exhalar, esto es para poder absorber y expulsar una mayor cantidad de aire. Se debe jalar el aire desde cerca de la garganta, para comprobar que lo estamos haciendo bien, debemos sentir algo fresco en la garganta al inhalar de esta forma. Esto se realiza con la boca cerrada y utilizando las fosas nasales como ya hemos explicado.

3. Al inhalar sacar el abdomen, al exhalar meter el abdomen. Este mecanismo se puede chequear de la siguiente forma: sentado cómodamente con la espalda recta, nos ponemos las manos en el abdomen, inhalamos y observamos si el abdomen sale o se mete, exhalamos y realizamos la misma observación. Ya que verificamos esto, practicamos varias veces para corregir el movimiento o para memorizarlo si ya lo hacemos bien.

4. Acomodar la punta de la lengua en la parte de adentro de los dientes superiores. Esto cuando hagamos ejercicios de respiración consciente sirve para eliminar tensiones innecesarias en el rostro, se afloja la mandíbula y se induce un estado de tranquilidad y relajamiento.

5. La respiración profunda o completa. Esta forma de respirar la estudiaremos a continuación.

La respiración yogui es precisamente la forma completa de respirar. Se llama así porque permite llenar totalmente la capacidad pulmonar, normalmente sólo utilizamos una tercera parte aproximadamente de nuestra capacidad total. Al principio cuando se explica parece componerse de tres pasos, que son precisamente tres maneras de respiración y son los siguientes:

1. Respiración baja o abdominal.

2. Respiración media o intercostal.

3. Respiración alta o clavicular.

La respiración baja trabaja mucho con el movimiento abdominal, lo podemos observar en algunas personas, en quienes predomina este tipo de respiración.

La respiración media es menos perceptible, es un movimiento hacia los costados, como si las costillas se expandieran al inhalar.

La respiración alta también es muy manifiesta, cuando alguien respira de esta manera se expande el pecho y los hombros se levantan.

Estos tres tipos de respiración se deben armonizar en un sólo movimiento y proceso, de esta manera recibimos los beneficios integrados en una sola respiración completa que es la respiración yogui.

En la respiración clavicular se utiliza una tercera parte de la capacidad pulmonar, la parte alta solamente, en la intercostal se llega hasta la mitad, en la abdominal se recibe el aire en la parte media y baja de los pulmones.

Solamente al integrar los tres movimientos en un proceso armónico se llenan plenamente los pulmones obteniendo con esto una mayor oxigenación y vitalización de la sangre y por ende de todo el organismo, como complemento de lo anterior se realiza en forma natural una exhalación más fuerte también, que propicia la purificación de la sangre tan necesaria para funcionar bien en todos los aspectos.

Sentado cómodamente en el suelo con las piernas cruzadas con la espalda recta o en una silla apoyando los pies en el piso. Se recomienda practicar al aire libre o en una habitación bien ventilada.

Se toma aire por la nariz, jalando el aire desde la zona faríngea como ya explicamos en la lección anterior, al tomar aire se va sacando el abdomen, esto se produce por el movimiento del diafragma. Se continúa ahora expandiendo las costillas a los lados mientras se sigue tomando el aire, luego se expande el pecho y se levantan en forma natural los hombros mientras se sigue inhalando profundamente. Se sostiene el aire un momento y se exhala lentamente por la nariz. Al comenzar a exhalar se mete el abdomen y se va presionando gradualmente mientras se elimina el aire completamente de los pulmones. Se repite el proceso nuevamente. Vamos a simplificar los pasos sin las explicaciones complementarias.

1.Inhalar lentamente por la nariz, mientras se inhala:

1.1 Sacar el abdomen.

1.2 Ampliar las costillas.

1.3 Expandir el pecho.

2. Detener un momento.

3. Exhalar lentamente por la nariz, mientras se exhala:

3.1 Meter el abdomen.

4. Detener un momento.

Hay que practicar este proceso hasta convertirlo en algo automático y normal, sobre todo que se sienta un sólo movimiento armónico y placentero. Respirar es un placer.

BENEFICIOS DE LA RESPIRACIÓN COMPLETA

a.. Perfecta aireación de los pulmones.

b.. Aumento de oxígeno en la sangre y en los tejidos.

c.. Masaje a los órganos abdominales.

d.. Estimula el funcionamiento del corazón.

e.. Equilibra el sistema endocrino.

f.. Vitaliza el sistema nervioso.

g.. Fortifica el aparato respiratorio.

h.. Actúa positivamente sobre el psiquismo.

i.. Energetiza la unidad cuerpo-mente.

j.. Mejora el autocontrol.k.. Se activan los centros de energía o chakras armónicamente.

Después de conocer la respiración yogui, pasaremos a estudiar dos ejercicios fundamentales de respiración. Recomendamos que al principio se realicen estando sentado el practicante, posteriormente pueden hacerse de pie.

EJERCICIO 1. RESPIRACIÓN DEL VACÍO

Sentado cómodamente en el suelo con las piernas cruzadas con la espalda recta o en una silla apoyando los pies en el piso. Se recomienda al aire libre o en una habitación bien ventilada.
Inhalar por la nariz, respiración completa.Exhalar por la boca (los labios en posición de silbar).Suspender y quedarse sin aire, unos 10 segundos.Inhalar y repetir el ciclo.

La forma de exhalar como se realiza en este ejercicio se conoce como respiración purificadora. Este tipo de respiración lo practicamos durante la gimnasia psicofísica, como veremos más adelante. Lo incluimos en la respiración del vacío para potenciar más sus efectos positivos. Es importante quedarse completamente sin aire, hay que exhalar lo más posible.

Poco a poco se puede ir aumentando el tiempo de la suspensión digamos hasta 20 segundos, según la capacidad de cada practicante. No es muy recomendable quedarse mucho sin aire, puede incluso provocarse un mareo o un pequeño desmayo si uno se excede en esto. Por eso yo recomiendo 10 segundos como promedio para comenzar y máximo 20 segundos cuando ya se ha practicado por un buen tiempo, y el alumno se siente con la capacidad y confianza suficiente para durar un poco más, recordemos que Yoga es equilibrio en todo.

El inhalar es rápido y fuerte para llenarse de aire e inmediatamente se exhala. Algunos beneficios de este ejercicio:
a.. Activa la función intestinal al presionar el abdomen.

b.. Favorece la circulación de la sangre y la desintoxicación de los tejidos.

c.. Cambia la densidad de la sangre.

d.. Efecto reparador y desfatigante.

e.. Favorece la expulsión de toxinas y aumenta la inmunidad natural.

f.. Combate la depresión y es calmante de los nervios.
g· Tranquiliza las emociones y ayuda al control de los pensamientos.

EJERCICIO 2. RESPIRACIÓN SOSTENIDA

Sentado cómodamente en el suelo con las piernas cruzadas con la espalda recta o en una silla apoyando los pies en el piso. Se recomienda practicar al aire libre o en una habitación bien ventilada.

Inhalar por la nariz, respiración completa.Retener el aire, unos 10 segundos.Exhalar fuertemente por la nariz, hasta quedarse sin aire.Inhalar nuevamente, continuar el ciclo.

La misma recomendación que ya hicimos en el ejercicio anterior ahora en relación de la retención del aire, un promedio de 10 segundos para empezar, y luego aumentar gradualmente hasta 20 segundos según la capacidad de cada individuo. No excederse, buscar el equilibrio del Yoga. Aquí se invierte el proceso, la inhalación es gradual y la exhalación es rápida y potente, inmediatamente después de exhalar todo el aire se vuelve a inhalar para continuar el ciclo.

Algunos beneficios de este ejercicio:
a.. Desarrolla una acción sedante sobre el sistema nervioso.

b.. Disminuye el ritmo cardiaco y lo normaliza.

c.. Se vitaliza la sangre y todo el organismo.

d.. Limpia los conductos nasales.

e.. Fortalece la unidad psicofísica.

f.. Educa la voluntad.

g.. Genera autoconfianza y entusiasmo por la vida.

Recomendamos practicar estos dos ejercicios todos los días, sobre todo en las mañanas, al levantarse. Primero tres veces el de la respiración del vacío, luego tres veces el de respiración sostenida. No pasar a los ejercicios de la próxima lección hasta no haber practicado por lo menos durante una semana los ejercicios 1 y 2, después se añaden los del siguiente capítulo y así sucesivamente.

PRANAYAMA EFECTOS FÍSICOS

La palabra pranayama se puede dividir en prana que significa energía vital y yama que quiere decir control, por lo que la palabra completa se refiere al control de la energía vital. Se relaciona con la respiración porque es a través de ésta como podemos recibir y manejar la energía vital de una manera más consciente y voluntaria. El prana se encuentra en todas las cosas, es la energía que se recibe por medio de los rayos solares, del aire, del agua y de los alimentos.

Los antiguos yoguis observadores de la naturaleza y sus leyes se dieron cuenta que la respiración podía ser voluntaria e involuntaria, y descubrieron el poder tan maravilloso que se encontraba en el aire que respiramos. El prana no es el oxígeno propiamente, sino algo más sutil que se recibe por medio de la respiración, o también por los otros elementos naturales que ya mencioné. Sólo que es más fácil de manejar por la respiración que por otros medios. La energía vital era conocida por los diferentes pueblos cultos de la antigüedad, le llamaban con diferentes nombres según su idioma. En China y oriente se le conoce como el chi o ki, en la antigua Persia como ga-llama, entre los Griegos como nous, y en la India como prana tal y como ya lo hemos mencionado.

Es por eso que los ejercicios de respiración son considerados con mucho respeto y admiración por los conocedores de estos principios, antiguamente reservados a unos pocos iniciados. En la actualidad estos conocimientos considerados esotéricos o herméticos se están divulgando porque el espíritu de los tiempos ya lo permite, puesto que la humanidad ya está preparada para recibirlos.

A continuación estudiaremos algunos efectos positivos de tipo físico del pranayama:
a.. Aumento de la energía corporal.

b.. Rejuvenecimiento de los tejidos.

c.. Prolongación de la juventud.

d.. Mayor salud y vitalidad.

e.. Purificación y vitalización de la sangre.

f.. Fortalecimiento de todos los órganos del cuerpo.

g.. Desarrollo de la capacidad pulmonar.

h.. Estímulo a las glándulas endocrinas.

i.. Equilibrio del sistema nervioso.

El pranayama como proceso consta de 4 pasos:
Inhalar o puraka

Sostener o kumbhaka

Exhalar o rechaka

Sostener o sunyaka.

Cuando existe una correspondencia entre la duración de cada uno de estos pasos, logramos un ritmo en la respiración, este proceso rítmico nos armoniza con el ritmo universal. Hay diversas maneras de lograr el ritmo respiratorio, el que nosotros enseñamos y practicamos es el siguiente.

EJERCICIO 3. RESPIRACIÓN RÍTMICA

Sentado cómodamente en el suelo con las piernas cruzadas con la espalda recta o en una silla apoyando los pies en el piso. Se recomienda practicar al aire libre o en una habitación bien ventilada.

Inhalar por la nariz en 4 segundos, Sostener 2 segundos, Exhalar por la nariz en 4 segundos, Sostener 2 segundos.

El ritmo está marcado por la diferencia entre las pausas y la inhalación y exhalación, lo que nos tardemos en inhalar debe ser lo mismo para exhalar y las pausas deben durar la mitad del tiempo anterior. Para principiantes que nunca han realizado estos ejercicios respiratorios recomendamos este ritmo: 4-2-4-2. Posteriormente conforme vamos desarrollando mayor capacidad pulmonar pasamos al ritmo: 6-3-6-3. Más adelante podemos cambiar al ritmo: 8-4-8-4.

Recomendamos realizar el ejercicio sentado cómodamente, lo podemos ejecutar también de pie, si así lo preferimos. Algunos beneficios de este ejercicio:
a.. Desarrollo de la paciencia y la perseverancia.

b.. Aumenta el poder de la voluntad.

c.. Nos armoniza con el ritmo universal.

d.. Permite que el sistema nervioso se equilibre y se calme.

e.. Estimula las glándulas endocrinas.

f.. Ayuda a la concentración mental.

g.. Se estabilizan las emociones.h.. Se sintonizan el cuerpo y la mente.

Después de practicar los tres ejercicios anteriores, estamos listos para sintetizarlos en el cuarto ejercicio de pranayama.

EJERCICIO 4. RESPIRACIÓN RÍTMICA CON RETENCIONES

Sentado cómodamente en el suelo con las piernas cruzadas con la espalda recta o en una silla apoyando los pies en el piso. Se recomienda practicar al aire libre o en una habitación bien ventilada.

Inhalar en 4 segundos,Sostener 8 segundos,Exhalar en 4 segundos,Sostener 8 segundos.
Ahora se invierte la proporción de tal manera que las suspensiones son el doble que la inhalación y exhalación. El ritmo puede ser: 6-12-6-12. Aquellos que tienen más capacidad pueden practicar con: 8-16-8-16.Y para los más aventajados sugerimos: 10-20-10-20.

Cada estudiante debe encontrar su propio ritmo respiratorio, no tratar de forzarse, debe ser natural y cómodo; el sendero del Yoga es la no-violencia, es decir la armonía con las leyes y principios de la naturaleza.

Los beneficios de este ejercicio son los mismos que el anterior más los efectos positivos de los dos primeros.

CUMPLEAÑOS DE JESUS

CUMPLEAÑOS DE JESUS

Como sabrás, nos acercamos nuevamente a la fecha de mi cumpleaños. Todos los años se hace una fiesta en mi honor y creo que este año sucederá lo mismo.

En estos días la gente hace muchas compras, hay anuncios en la radio, la televisión y por todas partes no se habla de otra cosa si no de lo que falta para que llegue el día...

Es agradable saber que al menos un día al año algunas personas piensan un poco en mí.

Como tú sabes hace muchos años comenzaron a festejar mi cumpleaños, al principio parecían comprender y agradecer lo que hice por ellos, pero hoy en día nadie sabe para que lo celebran.

La gente se reúne y se divierte mucho pero no sabe de qué se trata....

Recuerdo el año pasado, al llegar el día de mi cumpleaños hicieron una gran fiesta en mi honor.

Había cosas deliciosas en la mesa, todo estaba decorado y había muchos regalos, pero... ¿Sabes una cosa?...

Ni siquiera me invitaron, yo era el invitado de honor y no se acordaron de invitarme, la fiesta era para mí...

Y cuando llegó el gran día... me dejaron afuera, me cerraron la puerta... yo quería compartir la mesa con ellos...

La verdad no me sorprendió porque en los últimos años todos me cierran la puerta. Como no me invitaron, se me ocurrió estar sin hacer ruido, entré y me quedé en un rincón.

Estaban todos brindando, había algunos ebrios contando cosas, riéndose, lo estaban pasando en grande, para colmo llegó un.... Viejo gordo, vestido de rojo con barba blanca... y gritando... ¡Jo, jo, jo!, parecía que había bebido de más...se dejó caer pesadamente en un sillón y... todos corrieron hacia él diciendo...¡Santa Claus! como si la fiesta fuera en su honor...

Dieron las doce de la noche y todos comenzaron a abrazarse, yo extendí mis brazos esperando que alguien me abrazara... y ¿sabes? Nadie me abrazó.

De repente todos empezaron a repartirse los regalos, uno a uno los fueron abriendo hasta terminarse...

Me acerqué a ver si de casualidad había... alguno para mí, pero no había nada...

¿Que sentirías si el día de tu cumpleaños se hicieran regalos unos a otros y a ti no te regalaran nada?

Comprendí entonces que yo sobraba en esa fiesta, salí sin hacer ruido, cerré la puerta y me retiré...

Cada año que pasa es peor, la gente solo se acuerda de la cena, de los regalos y de las fiestas y de mí nadie se acuerda...

Quisiera que esta navidad me permitas entrar a tu vida, que reconocieras que hace dos mil años vine a este mundo para dar mi vida por ti en la cruz y de esta forma poder salvarte. Hoy sólo quiero que tú creas esto...con todo tu corazón...

Voy a contarte algo he pensado que como muchos no me invitan a la fiesta que han hecho, yo
voy a hacer mi propia fiesta grandiosa como jamás nadie se ha imaginado, una fiesta espectacular. Todavía estoy haciendo los últimos arreglos, estoy enviando muchas invitaciones y hoy hay una invitación especialmente para ti.

Sólo quiero que me digas si quieres asistir, reservaré un lugar y escribiré tu nombre, en mi gran lista de invitados con previa reservación y... se tendrán que quedar afuera aquellos que no contesten a mi invitación...

Prepárate porque cuando todo esté listo el día menos esperado daré la gran fiesta...

No olvides enviar este mensaje Navideño a todos de tu lista...

Será tu mejor regalo...

GRACIAS JESÚS POR NACER
Anónimo

MIRA EN TU JARDIN

MIRA en tu jardín las rosas entreabiertas, y nunca los pétalos caídos...

OBSERVA en tu camino la distancia vencida y nunca lo que falte todavía...

GUARDA de tu mirar los brillos de alegría y nunca las nieblas de tristezas...

RETÉN de tu voz carcajadas y canciones y nunca los gemidos dolorosos...

CONSERVA en tus oídos las palabras de amor y nunca las de odio...

GRABA en tus pupilas el nacer de las auroras y nunca tus ponientes lastimosos...

CONSERVA en tu rostro las líneas de las sonrisas y nunca los surcos de tu llanto...

CUENTA a los hombres el azul de tus primaveras y nunca las tempestades del verano...

GUARDA en tus mejillas solo las caricias disfrutadas, olvida las bofetadas recibidas...

CONSERVA de tus pies los pasos rectos y puros, olvida los caminos equivocados...

RECUERDA con placer tus escaladas, olvida las desilusiones del descenso...

RECUERDA los días en que fuiste agua limpia, olvida las horas en que te sentiste pantano...

CUENTA y muestra las medallas de tus victorias, olvida las cicatrices de las derrotas...

MIRA de frente el Sol que existe en tu vida, ignora la sombra que queda atrás...
La flor que se abre es más importante que mil pétalos caídos; Y solo un mirar de amor puede llevar consigo calor para entibiar muchos inviernos...

Sé OPTIMISTA, y no te olvides que...
En la profundidad de las noches sin luna es donde brillan mucho más las estrellas!
Que tu vida sea un jardín florido !!!

ANÓNIMO

TUS HIJOS

Fue un ilustre Poeta libanés, filósofo y artista, nació en 1883 y Murió en 1931.
Su fama y su influencia se esparcen por todo el mundo.
Sus reflexiones y su poesía se han traducido a más de veinte idiomas, y sus dibujos y pinturas se han expuesto en grandes capitales del mundo.

Se dice que en cierta ocasión, una mujer que llevaba un niño en sus brazos le dijo: "Maestro, háblanos de los hijos" y él respondió:

"Sus hijos no son sus hijos. Son los hijos y las hijas de los anhelos que la vida tiene de si misma"

Vienen a través de ustedes, mas no de ustedes y aunque vivan con ustedes, no les pertenecen.

Pueden darles su amor, mas no sus pensamientos, pues ellos tienen sus propios pensamientos.

Pueden albergar sus cuerpos, mas no sus almas, porque sus almas moran en la casa del mañana, que ni aun en sueños les será dado visitar.

Pueden esforzarse por ser como ellos, mas no intenten hacerlos como ustedes, porque la vida no marcha hacia atrás, ni se detiene en el ayer.

Ustedes son el arco por medio del cual sus hijos son disparados como flechas vivas.

El arquero ve el blanco sobre el camino del infinito, y las dobla con toda su fuerza a fin de que sus flechas vayan veloces y lejos.

Que el hecho de estar en manos del arquero sea para su dicha, por que así como Él ama la flecha que dispara, ama también el arco que permanece firme;”

Por eso ustedes tuvieron la oportunidad de vivir su vida y la libertad de amar y hacer su vida.

Dejen que sus hijos vuelen solos del nido cuando llegue la hora y no les reclamen para que vuelvan.

Ellos los querrán por siempre y tendrán también su nido, del cual algún día, ellos solos quedarán, pero fue su nido y su vida,

Déjenlos libres,

Ámenlos con libertad, no apaguen el fuego de su hogar, vivan y dejen vivir, así ellos siempre los querrán. Jalil Gibran

LA REGLA DE ORO

"Cada religión hace hincapié en el mejoramiento humano, el amor, el respeto a los demás, compartiendo con las demás personas el sufrimiento. En estas líneas todas las religiones tenían más o menos el mismo punto de vista y el mismo objetivo.

~ Su Santidad el Dalai Lama

Grupos religiosos, así como los no-teístas, sistemas éticos, difieren mucho en sus creencias y prácticas. Sin embargo, hay un hilo común que corre a través de todos ellos. Cada uno de estos sistemas de creencias tiene algunos ejemplos de la ética de la reciprocidad en sus enseñanzas.

La versión más común se conoce como:

La regla de oro

"Haced a los demás lo que te gustaría que te hicieran a ti."

La ley de uno

Todos somos uno.

Cuando uno está dañado,

todos son perjudicados.

Cuando uno es ayudado,

todos son curados.

Todos estamos aquí para aprender y ser felices

Debemos mirar lo que nos une y no lo que nos separa.

AVANZANDO CON LA LUZ

Vera Helena Tanze

Merkabah y el Cinturón de Fotones
Vamos ahora a hablar un poco sobre el Cinturón de Fotones.
En términos científicos la Era Dorada también conocida como los 2.000 años de Luz, es llamada Cinturón de Fotones.
La radiación que la acompaña es la Radiación Manásica y, en términos espirituales podemos considerar esa Era Dorada como Luz representativa del lugar de la “Morada del Cristo Cósmico”.

El Cinturón de Fotones está en una conciencia de 5ª dimensión. Para alcanzar su vibración precisamos dominar la 3ª y la 4ª dimensión y todo lo que ellas significan, o sea, tenemos que controlar y entrenar los seis requisitos básicos, que son:

1. Amor
2. Perdón
3. Control (disciplina, persistencia, fe y auto vigilancia constante).
4. No juzgar
5. Miedo (duda, culpa, inseguridad).
6. Pensamiento (cultivar solo pensamientos positivos).

Mercaba sería el “instrumento” que mide nuestra Conciencia Individual y Planetaria, y que determinará cuantos están listos para ascender a la Era Dorada, para la Luz de la Conciencia Crística. Ésta última es el Mercaba - o Nave Conciencia - único vehículo que es independiente del tiempo-espacio, ya que es libre por su condición de Conciencia Crística adquirida.En nuestro Sistema, 11 de los 12 planetas ya se encuentran listos para entrar en el Cinturón, faltando solamente el nuestro.

El Mercaba está compuesto por las inteligencias combinadas de los 24 ancianos, conocidos como los “Dioses del Cambio”, que funcionan como un consejo Crístico.El Mercaba se destina a evaluar las conciencias, habilitando formas distintas de inteligencia, integrándolas periódicamente al nivel superior siguiente de conciencia, cuando fuera conveniente.Este es un proceso continuo en todos los universos.El Mercaba visa, básicamente, a identificar las conciencias listas para ascender, lo que hoy debe llegar a un 1/3 de la población mundial.Así, Mercaba y el Cinturón de Fotones están íntimamente ligados y los 24 ancianos juntamente con Cristo, determinarán y seleccionarán a los seres aptos para la ascensión, de la 3ª y 4ª para la 5ª dimensión. Esta selección formará una masa de conciencia colectiva, que a través del vehículo Mercaba, ascenderá para la 5ª dimensión.Ahora, nada de eso se dará en caso no hagamos nuestra parte que es transformar nuestro cuerpo físico en un cuerpo de Luz, como hizo Jesús en la Resurrección.

Tenemos que anclar en el físico nuestra Luz almacenada en nuestro Espíritu, Yo Superior o Divina Presencia YO SOY. Realizaremos esto concientemente a través de todo lo que ya fue mencionado: Meditación, Silencio Interno, Visualizaciones, pero principalmente a través de nuestra conducta.

La dificultad mayor que encontramos está en el hecho de estar habituados a vivir en un mundo de ilusiones, de no-realidad.El objetivo de Mercaba es determinar quien de nosotros percibió que está viviendo una ilusión, teniendo la conciencia de estar siendo engañado por los sentidos físicos (que llevan a la percepción errada de lo que es la realidad y por eso nos llevan a creer en lo ilusorio), y quien está listo para romper con todo esto!?

Es más o menos lo que sucede con los tripulantes de la Nave U.S.S. Enterprise de la serie “Viaje a las Estrellas”, donde existe un sector de la nave conocido como holodeck. Se trata de un ambiente donde son colocadas situaciones a través de una recreación computarizada en realidad virtual, donde los tripulantes van para relajarse, viviendo las situaciones que crean en sus mentes. Sólo que a veces el sueño puede convertirse en pesadilla... Ocasionalmente, uno o más miembros de la tripulación quedan tan involucrados en ella que alguien precisa entrar en el holodeck para sacarlo de allí!

El Comandante Ashtar Sheran nos dice en sus mensajes: “La mente de ustedes disfrutó, se emocionó, jugó y huyó de terror en los programas de holodeck de la Tierra, pero fueron ustedes que escogieron y crearon los programas que están experimentando. También pueden optar por interrumpir, cambiar o escoger otro programa. Cuando descubran el secreto que está por detrás del reflejo de la creación de esos mundos de mentirita de la dualidad, escogerán salir completamente del holodeck. Hay un mecanismo a prueba de errores que garantiza que ustedes descubran el secreto y salgan del programa; por lo tanto no se preocupen, pues eso es “inevitable”. Que alivio, no!?...

El Merkabah tiene una naturaleza cíclica, teniendo acceso a la conciencia planetaria al final de cada ciclo que dura 26.000 años aproximadamente. El actual ciclo se cierra por el año 2.012...Cuando esto suceda tendremos que estar listos, concientes, viviendo y siguiendo las orientaciones de nuestra Luz Interna - siendo dioses y diosas en Acción en la Tierra!El tiempo está próximo, por eso, los acontecimientos en las vidas individuales, nacionales y mundiales están tan acelerados.

Somos un planeta privilegiado, donde funcionamos con modelos de papeles creativos. El Padre escogió la Tierra para probar el lado sombrío, la dualidad, cuya experiencia acarreó para nosotros la amnesia de nuestro registro akáshico, generó ilusiones, etc...Somos el único planeta en nuestro Sistema Solar, en girar en sentido horario, porque somos también el único que posee el libre-albedrío de calificar la energía de Dios, que es neutra para lo positivo o para lo negativo, cosa que no sucederá cuando haya el cambio del polo magnético y el alineamiento del eje de la Tierra que quedará vertical como el del Sol.

Fuimos voluntarios para vivir estos grandes viajes, que nos han enseñado a convivir con las polaridades positivo/negativo, bien/mal, femenino/masculino, día/noche, Yin/Yang.Las profecías apocalípticas sirvieron como alertas, y fueron alteradas conforme la humanidad fue retornando para el Gran Arquitecto, buscando auto-perfeccionamiento y crecimiento espiritual. Dependerá de cuantos consigan crecer en la Luz y Conciencia, para que se eviten medidas drásticas en el futuro próximo.Probablemente no corremos más el riesgo de vivir una 3ª Guerra Mundial Global, (y si conflictos localizados), lo que acarrearía un posible uso de bombas nucleares, llevando a una segunda muerte de los seres en evolución aquí, puesto que la energía nuclear destruye los 4 cuerpos inferiores del hombre, destruyendo un planeta con todo su registro akáshico. Si cada planeta es una célula de un sistema que a su vez lo es de otro en una cadena infinita, es obvio que las Huestes Celestiales no permitirían que hubiese tamaña destrucción, pues una célula cancerígena comprometería a todo el organismo.

Como estamos, ahora, viviendo dos dimensiones al mismo tiempo (tercera y cuarta), también tenemos dos opciones: o nos identificamos con el miedo y la ilusión de una gran catástrofe o elevamos nuestra conciencia y seguimos con la Luz! Cada uno vivirá lo que escoja internamente!

Ocurrirá ciertamente, grandes cambios en gobiernos, religiones y ciencias. En esta hora de “vuelco”, debemos tener en mente lo que Jesús nos dijo hace 2.000 años: “Tú recogerás lo que sembraste...” y “Ha llegado el final de esta era...”La verdad que es cada vez mayor el número de seres que traen la energía Crística (que es colectiva), extraterrestres que están naciendo en nuestro planeta ya hace algunas décadas, que son altamente desarrollados y que llegan aquí concientes (o no) de sus lugares de origen y de sus Misiones dentro del Plan Divino para la Tierra. Ellos desempeñaran un gran papel en un futuro muy próximo en pro de la humanidad y del planeta.Si usted al leer este articulo sintió en su interior, ”algo” familiar por todo lo que fue dicho, es bien probable que sea parte de esos grupos de seres que se auto-convocaron para estar aquí ayudando, de alguna forma, en esa transición planetaria.Por lo tanto sería bueno afirmar constantemente:

“YO SOY UN DIOS SIN AMNESIA, QUE ROMPIÓ CON LA 3ª DIMENSIÓN, LAS ILUSIONES Y LA CULPA. YO SOY UN OBRERO DE LA LUZ”! ...

Semillas son ejemplos que, si son regados, crecerán como frondosos árboles dando frutos que alimentan el espíritu y también sombra para el descanso del alma...QUEDEN EN PAZ.

Tercera dimensión: Se caracteriza por la tridimensionalidad del tiempo, espacio y materia. En una lenguaje más físico, tendríamos el ID, EGO y SUPEREGO, actuando en a lectura humana de lo que rodea y interactúa con el hombre. Es el campo de la manifestación de las cosas por la acción.

Cuarta dimensión: El espacio-tiempo es más lineal; las cosas ocurren mucho más deprisa que en la tercera: todo es más sutil, desde los colores, el tiempo, las emociones, hasta las manifestaciones físicas, comienzan a ser ejercidas con el poder de la mente.

Quinta dimensión: La manifestación del espacio-tiempo viene del pensamiento y de la expresión del amor que emana de adentro. Cuanto mayor es el alcance vibracional de la persona, mayor el poder de manifestar las cosas apenas con el poder del amor, pero, en cuanto la conciencia no alcance un nivel suficientemente alto, ella debe aplicar la ley de la acción para manifestar su deseo de crear.

DIEZ PASOS PARA CONECTAR CON TU SER SUPERIOR

Cada uno de nosotros está conectado con lo Divino.
El Ser Superior que está dentro de nosotros trasciende por mucho la comprensión de nuestras mentes conscientes. Este es el poder al que han accedido todos los grandes genios y maestros.

También es el espacio de la magia y los milagros en nuestras vidas. Aquí están los pasos para hacer contacto:

¡El primer paso es CREER que tienes un Ser Superior con quién establecer comunicación!

Entonces ten la EXPECTATIVA de que esta comunicación mejorará cada día, conforme te enfocas diligentemente en el crecimiento interno. Sin estos dos prerrequisitos esenciales, es difícil lograr cualquier cosa en la vida, incluso en el nivel físico. Estas dos cualidades son esenciales para el crecimiento interno. Así que establece una META para lograr contactar con el Ser Superior, revisa esa meta diariamente y mantén tu propósito con determinación hasta que el éxito sea tuyo.

2. Transforma Tu Visión del Mundo

Somos educados con una visión principalmente materialista del mundo, que niega el papel del Espíritu. Para establecer un contacto cercando con los reinos espirituales, necesitamos que todo nuestro ser - consciente y subconsciente - sea congruente con nuestra meta. En cualquier actividad o meta principal, tienes que establecer las reglas del juego y la forma como se juega. Contactar con tu Ser Superior es lo mismo. Por lo tanto, busca escritos o maestros que expandan tu comprensión del universo, fundamentalmente como un reino de Conciencia y Mente.

3. Soledad

Busca regularmente tiempo para ti, en el cual puedas estar totalmente solo. Es preferible un lugar tranquilo. Simplemente siéntate en silencio sin expectativas. No hagas NADA. Esto puede parecer muy incómodo y extraño al principio. Persiste. Le estás dando tiempo y espacio a la voz interna para que se haga escuchar. Lo hará ya sea durante ese tiempo tranquilo, o durante los eventos del día. Ocurrirá un evento sincrónico, alguien te dirá exactamente lo que necesitas escuchar, vas a obtener un destello de intuición. Todos los grandes genios de la historia se han dado un tiempo regular de soledad y silencio para sí mismos. Tu también deberías.

4. Meditación

En la meditación, trabajas para disciplinar a tu mente y para silenciar la charla interna que siempre la llena. Creas un recipiente puro para que lo llene el Ser Superior. Seguir tu respiración es una disciplina de meditación excelente, como lo es concentrarse en una flama. O visualizar una esfera dorada de luz en tu Plexo Solar que llena todo tu cuerpo con energía y curación. Hay muchas prácticas que puedes estudiar y usar.

5. Diario

Registra tus sentimientos, emociones, sueños e intuiciones todos los días en un diario. Esto te ayudará a entrar en un contacto más estrecho con tus profundidades intuitivas. Puedes hacerle preguntas a tu Ser Superior aquí, y después registrar cualquier respuesta o intuición que recibas. Si haces esto regularmente con fe y expectativa, RECIBIRAS las respuestas que necesitas.

6. Diálogo Interno

Conduce un diálogo interno regular con tu Ser Superior. Durante los próximos 40 días, decide mantenerte en contacto todo el día. Dile a tu Ser Superior “Yo se que estás allí y quiero conocerte y ponerte atención. Por favor comienza a guiar mi vida”. No te preocupes si este diálogo es enteramente en un solo sentido al principio. Recuerda que has estado fuera de contacto durante décadas. ¡Toma tiempo limpiar las telarañas! Persiste con este diálogo interno como si hablaras con un amigo, platicando, haciéndole preguntas, compartiendo tus esperanzas comienza a escuchar las respuestas. Llegarán.

7. Lecciones de la Vida

Ve la vida como una Escuela de Misterio. Cree que todos los eventos de tu vida, las situaciones y las personas, han sido estructurados PRECISAMENTE con el fin de enseñarte exactamente lo que necesitas saber ahora. ¡Toma la vida como si toda la creación estuviera conspirando para tu beneficio! Cuando algo suceda en tu vida, para bien o para mal, pregúntate cuál es la lección para ti. Incluso situaciones o personas desagradables han sido colocadas deliberadamente allí como un reto que te ayude a crecer. Al comenzar a ver tu vida como una obra en la que tu estás jugando el papel principal, el Ser Superior se volverá mucho más evidente en tu vida. Registra tus descubrimientos en tu diario.

8. Sueños

Espera que tu Ser Superior te hable en sueños. Antes de dormir has algunos estiramientos y relaja tu cuerpo completamente. Pregúntale algo a tu Ser Superior y espera la respuesta. Cuando te levantes, recuerda lo que puedas de tus sueños y escríbelos en tu diario. Si no estás acostumbrado a recordar tus sueños, esto te tomará tiempo y persistencia. Sin embargo, con paciencia, comenzarás a recordar tus sueños Y recibirás respuestas de tu Ser Superior.

9. Conciencia

Enfócate en vivir más y más en el presente, en el AHORA. Cuando estés comiendo, sé consciente de que estás comiendo. Cuando camines, sabe que estás caminando. El único momento real es el ahora - el pasado se ha ido para siempre y el futuro todavía no ha llegado. Por lo tanto, trabaja en limpiar tu mente de preocupaciones, ilusiones y extrapolaciones. Lima el desorden de la mente y crea un espacio para que lo llene el Ser Superior.

10. ¡Paciencia!

Recuerda, puedes haber pasado toda tu vida sin contactar con la Fuente. Por lo tanto, toma tiempo aprender como reestablecer contacto. Todo lo que vale la pena toma tiempo y práctica. Permanece vigilante y practica estos pasos cada día, y vas a recibir las respuestas que necesitas. Recuerda: El Ser Superior QUIERE estar en contacto. De hecho, el simple hecho de hablar de él como alguien separado de ti es contradictorio.

¡El Ser Superior eres tu! Tu verdadero ser. ¡Así que ponte en contacto CONTIGO!

GENERADORES PRÁNICOS

Estas figuras geométricas contienen mas glóbulos de vitalidad ( PRANA ) que el aire mismo, por eso se llaman GENERADORES PRANICOS.

La ENERGIA PRÁNICA o glóbulos de vitalidad del aire de estas figuras geométricas son tan densos o mas que el PRANA que se recibe de la TIERRA O DEL OXIGENO.

Recuperarse en un GENERADOR PRÁNICO GEOMÉTRICO se parece a descansar y recuperarse en el suelo a fin de absorber PRANA de este y poder reestablecer nuestro CAMPO ENERGÉTICO. ( MAESTRO CHOA KOK SUI )( SANADOR PRANICO )

INSTRUCCIONES

1- CENTRAR LA VISTA EN EL SÍMBOLO DEL AUM…
2- DESCANSAR Y RELAJAR TODO EL CUERPO.
3- AMPLIAR LA VISION HACIA TODO EL DIBUJO SIN DEJAR DE ESTAR CENTRADO EN EL AUM..
4- PERCIBIR LOS PATRONES DE ENERGIA PRANICA QUE SE VEN COMO CIRCULOS , MOVIMIENTO , FLORES Y FIGURAS DE DISTINTAS FORMAS.
5- CUANDO SE VEN ESTAS FORMAS EL DIBUJO ESTA EMANANDO PRANA HACIA NOSOTROS.

CÍRCULO

El circulo integra aquellas formas diferentes entre si para interrelacionarlas en una unidad.
El centro verdadero del circulo es un punto pero el punto carece de dimensión y de lugar por lo tanto escapa a nuestra percepción y capacidad de manifestación.

No pertenece a nuestro mundo porque en nuestro mundo todo tiene extensión y dimensión , porque el mundo es forma pero el punto pertenece a otra escala del ser , existe mas allá del mundo es metafísico en el sentido mas literal.

El punto simboliza la unidad , la totalidad , la perfección .Por eso en casi todas las culturas y épocas simbolizo a DIOS.

El punto lo contiene todo solo que en potencia nada mas , no en estado manifiesto.De el nacen el circulo y la esfera que son las formas en que se revela el punto.

Lo que en este es todavía potencia metafísica cobra configuración formal en los círculos y en las esferas.

CUADRADO

Por definición el cuadrado consiste en cuatro líneas rectas iguales que se unen en ángulo recto.
Pero otra definición mas importante es el hecho de que cualquier numero multiplicado por si mismo es un cuadrado. La multiplicación se simboliza por una cruz.

El cruce de la cruz puede transferirse simbólicamente al cruce de contrarios de cualquier tipo tales como el cruce de un macho y una hembra que da origen a un individuo o al cruce de la urdimbre con la trama que da origen a la superficie de la tela , al cruce de la oscuridad y la luz que da origen a las formas visibles y tangibles , al cruce de la materia y el espíritu ( antimateria ) que da origen a la vida misma.

Por lo tanto el cruce es una accion-principio que el cuadrado representa perfectamente.
La palabra naturaleza significa “LO NACIDO” y todo nacimiento a la naturaleza requiere de ese cruce de contrarios.

Por lo tanto el cuadrado representa a la TIERRA y como tal simboliza la experiencia consciente de la existencia infinita de lo que ha nacido a la naturaleza.

TRIÁNGULO

El triángulo es el numero tres, el cual representa a la santísima Trinidad y los aspectos PADRE, HIJO Y ESPIRITU SANTO.

En la INDIA el triángulo es llamado MADRE, ya que es la estructura o canal de nacimiento por el cual todos los poderes trascendentes de la unidad y su división inicial deben pasar para entrar en el reino de lo manifestado.El triángulo actúa como MADRE de la forma .

El uno DIOS se hizo tres para manifestarse de esto se deriva que 1 = 3 .Tres es la matriz , el ladrillo de construcción del universo , es decir el universo esta construido de triángulos y tetraedros.

No en vano , al triángulo se lo utiliza como manifestación de DIOS.Representa el símbolo de la sabiduría, el primer elemento, el fuego sagrado y también a la primera figura de la geometría de los sólidos, el tetraedro.

DECÁLOGO PARA CONSEGUIR LA FELICIDAD (KWAN YIN)

El poder de la mente del hombre.
La mente del hombre tiene una gran influencia sobre los estados de ánimo del ser; la mente ha acumulado a lo largo de su vida tantas experiencias, tantos recuerdos, que en realidad, los patrones de conducta de una persona no son sino el resultado de las distintas asociaciones que hace el ser humano en su mente, provocadas por las experiencias por las que está pasando; pero también, en la mente del hombre, reside el secreto de la felicidad.
Dijimos que la felicidad sólo puede experimentarse en el presente, que tanto el pasado como el futuro, no son sino intentos de fugarse de una realidad insatisfactoria para el ser. Cuando la mente recurre a experiencias pasadas, el hombre vive en un tiempo irreal, se encuentra desconectado de lo que su cuerpo experimenta y decimos que no hay integración. Para disfrutar la felicidad se requiere estar integrado, totalmente integrado, emociones y experiencias sensoriales deben estar disfrutando el presente. La felicidad que se alcanza saboreando un hecho pasado o fabricando un acontecimiento futuro, no es una felicidad real debido a que no existe la integración del ser; es preciso que el ser humano aprenda a disfrutar su presente, manteniendo su mente, sus emociones y su percepción de la vida, totalmente integradas en la experiencia de ese momento.
Sin embargo, es tan fuerte la tendencia del hombre a perderse en laberintos mentales olvidándose de lo que la vida le da en cada instante, que es preciso dar algunas técnicas que le permitan regresar a su estado ideal del presente. Podríamos entonces hablar de un decálogo de principios, diez claves que puedan dar al hombre las suficientes bases mentales que le permitan afianzarse fuertemente en su presente y aprender a disfrutarlo, diez claves que deben ser universales, ajenas a principios nacionalistas o religiosos.
Empecemos pues, a diseñar estas primeras diez fórmulas, que le permitan al hombre recordar, en todo momento, que su felicidad está al alcance de su mano, en este preciso instante y en todo momento.

LOS DIEZ PRINCIPIOS DE LA FELICIDAD

l.- Nadie va a darme la felicidad, sólo yo puedo conseguirla. En este primer pensamiento, el ser humano toma la responsabilidad de su vida e inicia una búsqueda y un esfuerzo por encontrar eso que tanto busca.

2.- Yo soy un ser único en toda la tierra, nadie me comprende mejor que yo, y nadie sabe lo que yo necesito mejor que yo. En este segundo principio se dan las bases para eliminar cualquier ofensa que las personas reciban de parte de otras; cualquier comentario que deprima a una persona podrá ser nulificado bajo este principio, ya que la persona reconoce que nadie puede opinar acerca de ella, puesto que nadie la conoce mejor que ella misma.

3.- Lo que recibo ahora es lo que sembré ayer, y lo que siembre ahora será lo que reciba mañana. Este tercer principio permite al ser humano reconocer que los problemas actuales son resultado de acciones incorrectas del pasado, pero que, por lo mismo, el momento presente es el indicado para ir sembrando un futuro.

4.- Ni el pasado ni el futuro pueden lastimarme, sólo el presente tiene valor en mi vida. Entendiendo este cuarto principio, la persona le dará todo el valor que tiene su momento presente y le restará importancia a los hechos pasados que le causan remordimientos, y a los hechos futuros que le causan angustia.

5.- Sólo yo decido lo que debo hacer en este momento. Es decir, el ser humano entiende que las influencias ajenas son tan sólo eso, influencias, y él es el único que puede decidir qué hacer en ese instante.

6.- Sólo en el amor y en la paz interior puedo tomar las decisiones correctas. Es decir, si hemos de actuar en el tiempo presente, tendremos que hacerlo en paz y con amor, pues de esta manera, las acciones que tomemos estarán inspiradas en nuestra más alta capacidad tanto de servicio como de inteligencia.

7.- En mis decisiones tomaré siempre en cuenta el beneficio de los demás. Es decir, tomaré aquellas decisiones que beneficien a la mayor cantidad de personas; de esta forma, mi vida se estará encaminando hacia la más alta gloria que es la de recibir la compensación por el servicio prestado a los demás.

8.- Mi cara es el reflejo de mi estado interior. Es decir, cuidemos siempre el aspecto de nuestro rostro, adornémoslo siempre con la sonrisa, y que los ojos se encuentren siempre prestos a mandar una mirada de amor, porque de esta forma estaremos reflejando la serena armonía de quien ha aprendido a caminar en el sendero de la felicidad.

9.- Soy un hombre al servicio de la humanidad. Es decir, todo lo que yo haga, todo lo que yo diga, todo lo que yo piense o sienta, servirá para gloria de la humanidad, o bien, para perdición de ella.

10.- Yo tengo una misión en la vida, ser feliz y hacer felices a los demás. Este último principio da sentido a nuestra existencia, y, a la vez, orienta nuestros esfuerzos hacia el beneficio de toda la humanidad.

DECRETO DE INVOCACIÓN DE LA LLAMA VIOLETA

Amada Poderosa y Victoriosa Presencia de Dios "YO SOY EN MI", Santo Cristo Propio y de toda la humanidad, Amado Saint Germain y todos los que tengan que ver con la descarga de la Llama Violeta Transmutadora del Amor, Misericordia y Perdón del Cristo Cósmico para la Tierra y sus evoluciones:

Hagan que vuestro Fuego Violeta SE AGITE ahora en, a través y alrededor mío y de todo mi ser y mundo, AHORA MISMO, en este instante y para siempre. Que FLAMEE con su dinámico Poder Cósmico doblado en cada instante de cada hora, trasmutando instantáneamente y para siempre dentro de la Sustancia-Luz Maestra Ascendida de Pureza y Perfección toda la energía vital que yo haya erróneamente calificado con pensamientos, sentimientos, palabras y acciones discordantes, en cualquier momento, en cualquier lugar, en cualquier forma, por la razón que sea.

Que este Fuego Violeta elimine completamente, en este instante y para siempre, las CAUSAS Y NÚCLEOS de todas las limitaciones humanas y angustias que yo haya creado en mi propio mundo y en el de otros, así como cualquier cosa de naturaleza destructiva que yo haya aceptado en mi mundo, la cual haya sido impulsada en mi contra.

Reemplacen en mi mundo todo aquello que Dios nunca determinó que existiera, con la plenitud de los sentimientos de los Maestros Ascendidos de amor Divino, Pureza, Paz y toda Cualidad Divina de Perfección; así como con el SENTIMIENTO de perfecta satisfacción de mi Santo Ser Crístico.

Hagan que el Santo Ser Crístico también cargue mi mundo -al tiempo que es purificado por este Fuego Violeta- con Su Inteligencia Directriz, Determinación Maestra Ascendida, Valor, Fuerza y Poder, y todo aquello que se requiera para permitirme hacer la Voluntad de Dios en todo momento en lo mejor de mis habilidades, realizando así mi propio Plan Divino.

Que traiga y sostenga todo mi mundo en perfecto Orden Divino mediante el Amor Divino, produciendo y sosteniendo en mí la salud perfecta, y manteniéndome suministrado en todo momento con la ilimitada abundancia de dinero y toda cosa buena. Que esto venga como un regalo de amor gozoso y libre, visible y tangible a mis manos y uso, invenciblemente protegido en toda forma.

Que la plena perfección de mi Santo Ser Crístico SEA la única Presencia que actúe en pensamiento y a mi alrededor hasta que yo sea ¡totalmente ascendido y libre!

Lo que invoco para mí lo invoco para todo el mundo por doquier que pertenezca a las evoluciones de la Tierra y que todavía no haya ascendido. ¡Conscientemente acepto esto hecho AHORA MISMO con todo el poder!
¡Que así sea! ¡Que así sea! ¡Que así sea!